Seglingsteknik
Rigga och göra båten sjösättningsklar.
Sitta rätt
Segla halvvind mellan två bojar.
Kunna lägga till vid en brygga på rätt sätt
Kunna använda de olika seglingssätten; kryssa, slöra, länsa.
Segla mot ett märke och runda detsamma med alla seglingsätten.
Kunna gippa och byta sida efter gippen.
Ligga i vindögat och ta sig ur detsamma.
Själv kunna kapsejsa båten och vända upp den på rätt köl igen.
Själv kunna tömma båten på vatten efter kapsejsningen.
Våga sitta på kanten.
Använda rorkultsförlängare
Teori
Vad båtens delar heter
De vanligaste seglingstermerna
De vanligaste knoparna
Social kompetens/mental utveckling
Lära sig namnen på alla i gruppen.
Ta emot beröm av ledaren.
Passa tider.
Lyssna och utföra uppgifter om ledaren föreslår.
Hjälpa och vara en bra kompis.
Kunna koncentrera sig på en enklare uppgift under en kortare stund.
Mat och dryck
Ha med en vattenflaska i båten under seglingen.
Det är viktigt att variera sig med träningsmodellerna och hålla dessa små och korta för att få in så många gratis moment som möjligt i en modell.
